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怎样预防湿疹发生

文章来源：成都青羊抗白皮肤病专科门诊部

文章概述:湿疹诱因复杂，由多种内外因素诱发的，很常见，很多见，有剧痒，皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点，按皮损表现可分为急性、亚急性和慢性三期，按皮损累及的范围可分为局限性湿疹和泛发性湿疹两大类，那怎样预防湿疹发生?下面是对这个问题做的...

　　湿疹诱因复杂，由多种内外因素诱发的，很常见，很多见，有剧痒，皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反作等特点，按皮损表现可分为急性、亚急性和慢性三期，按皮损累及的范围可分为局限性湿疹和泛发性湿疹两大类，那怎样预防湿疹发生?下面是对这个问题做的详细介绍。

　　怎样预防湿疹发生好

　　1、规律生活。想要预防湿疹，还要养成良好的生活习惯，注意保持规律的作息时间，充足的睡眠，不要经常熬夜，经常参加体育锻炼，增强自身的抵抗力，注意劳逸结合，保持大便通畅。

　　2、合理饮食。我们在日常生活中要养成良好的饮食习惯，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻的食物，注意戒除烟酒，夏季白天少吃含有光敏性物质的食物，饮食药引清淡、易消化为主。

　　3、注意清洁。想要预防湿疹，就要注意皮肤的清洁卫生，经常洗澡，但是注意避免使用强碱性的肥皂，以免刺激皮肤，导致皮肤水分油脂的过度流失，加重皮肤瘙痒，从而诱发湿疹的出现。

　　温馨提示：湿疹不治会导致血痂、苔藓样病变等损害，需尽早到正规的医院就诊，避免盲目就医，造成严重的伤害，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，不要经常搔抓，不要接触易导致过敏的物质，少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉等。

　　以上就是抗白皮肤病专科门诊部资深主任对于怎样预防湿疹发生的一些相关介绍。望广大患者要抓紧时间治疗疾病，做好肌肤护理，避免出现扩散加重的情况。有任何问题可以直接到到成都市青羊区清江中路10号抗白皮肤病专科门诊部（金沙车站旁）进行免费咨询诊断，或者拨打医院电话028-87347120进行咨询，我们将为您提供专业的诊疗方法。