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激素皮炎夏季排毒需要注意哪些问题

文章来源：成都青羊抗白皮肤病专科门诊部

文章概述:立夏已过，炎热的夏季算是正式拉开了序幕，如果你属于口味重，吃油、盐、辛辣都比较多的人群，或是患有激素脸的患者，那么都应该在夏季注重排毒。无论是内脏排毒还是皮肤排毒，都是我们保持身体健康的一个重要手段，那么夏季排毒都有什么注意事项呢? 1、不要...

　　立夏已过，炎热的夏季算是正式拉开了序幕，如果你属于口味重，吃油、盐、辛辣都比较多的人群，或是患有激素脸的患者，那么都应该在夏季注重排毒。无论是内脏排毒还是皮肤排毒，都是我们保持身体健康的一个重要手段，那么夏季排毒都有什么注意事项呢?

　　1、不要长时间呆在空调房里，干燥的空气会导致皮肤受到伤害，而空调长时间为室内环境降温，会使我们身体的新陈代谢与排毒功能也会进一步降低，容易出现浮肿、肥胖、过敏和暗疮等问题。

　　2、不要食用过期或者是不新鲜的食物，夏季食物变质速度很快，导致食物中的毒素增加，如果食用不新鲜食物可能会导致肠道疾病，甚至是是食物中毒的发生。这里需要注意的是，即便将食物放在恒定低温的冰箱中，食物的变质速度也会相较其他季节要快，所以冰箱中存储的食物也同样要尽快吃完，不可长时间存储。

　　3、夏季不要洗冷水澡，尤其是外出或运动后。这是因为冷水会让毛孔迅速收缩，使身体中的热量无法正常散发，汗液无法排除，进而对身体造成损害。夏季适合洗热水澡，可以促进血液循环，帮助毒素加快排出。

　　4、夏季是最适合治疗激素脸的季节，因为气温高、易于毛孔扩张，而且血液循环，新陈代谢都相对较快，如果使用正确的中药外敷进行排毒，可以使皮肤中的毒素更快排出，事半功倍。

　　专家建议，夏天要选择含有生物碱和尿素类营养成分的食物，可以起到降火和排出毒素的作用。

　　我们身体处在夏季时，皮肤处于油脂不平衡的状态，即便没有患上皮肤疾病的健康人群，也要做好排毒的工作，因为不仅可以促进肌肤的血液循环，还能够加快毒素的排出和分解，减少脸上的色斑，以及皮肤炎症或色素沉着等现象的发生。

　　以上就是抗白皮肤病专科门诊部资深主任对于激素皮炎夏季排毒需要注意哪些问题的一些相关介绍。望广大患者要抓紧时间治疗疾病，做好肌肤护理，避免出现扩散加重的情况。有任何问题可以直接到到成都市青羊区清江中路10号抗白皮肤病专科门诊部（金沙车站旁）进行免费咨询诊断，或者拨打医院电话028-87347120进行咨询，我们将为您提供专业的诊疗方法。