这些致痘的日常行为，你是不是每天都在做？_成都白斑医院_成都青羊抗白皮肤病医院_四川成都白斑医院哪家好

　　想事情的时候是不是不自觉就托腮了？无聊的时候还会摸摸下巴？这些无意识的摸脸小动作都是长痘的帮凶。手是全身接触外界事物最多的部位，总在接触细菌、灰尘等物质。摸脸时细菌和灰尘吸附到脸上，堵塞毛孔、引发炎症，从而导致痘痘等皮肤问题。平时除了有意识地控制自己少摸脸以外，还应养成勤洗手的习惯，常接触脸部的物品，比如枕头、床单、衣领等，都要经常更换清洗。

　　03爱吃甜食

　　相信很多痘肌都知道，糖分是痘痘的“好朋友”。糖分摄入越多，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊无法及时排出，引起堵塞，为痤疮丙酸杆菌提供繁殖条件，同时排泄大量脂肪酸，长痘的同时，毛孔也越来越粗大。但除了巧克力、冰淇淋、可乐、奶茶、蛋糕，还有很多“隐形糖”，不信看看手里酸奶的配料表哦~

　　04只控油不补水

　　尤其是夏天，很多痘肌朋友一味地控油，却忘了补水，谁知越控越油，陷入恶性循环。事实上，皮肤表面适量的油脂可以滋润保护皮肤，当过度控油导致皮肤表面油脂过少时，皮脂腺就会增加油脂的分泌。所以油痘肌朋友最应该做好的，应该是补水保湿。保湿和控油是两个独立的部分，越是长痘越要注意保湿，只是痘痘肌要选择保湿能力好又不易堵塞毛孔的保湿成分，比如玻尿酸、角鲨烷、神经酰胺等成分。

　　05挤痘痘

　　痘痘不是不能挤，清理掉痘痘里的脓液确实会好得更快。但直接上手挤痘，手上的细菌很可能会引起二次感染，还可能让炎症加重并扩散至脸部其它部位，加重痘痘，留下痘印痘坑。偶尔长一颗痘痘想要挤掉，要先清洁手和脸，仔细消毒工具，挤完之后对破皮处进行消炎。

　　而数量较多的脓疱型痘痘，一定要到正规的医院进行清理，这类痘痘中含有较多炎性物质，不及时清理很容易反复在同一个部位生长。

　　06使用速效祛痘产品

　　长痘的原因有很多，祛痘不是一日之功。凡是快速祛痘的产品，一定要谨慎。很可能是激素产品，长期使用会造成激素依赖性皮炎。

　　温馨提示：治疗痘痘不能依靠单纯地使用祛痘产品，皮肤情况因人而异，治痘也需要根据痘痘类型和发展程度对症治疗。

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　　*****以上信息仅供参考，不能作为诊断和医疗的依据,具体信息可以咨询在线医生或者直接来我院咨询就诊！

　　以上就是抗白皮肤病专科门诊部资深主任对于这些致痘的日常行为，你是不是每天都在做？的一些相关介绍。望广大患者要抓紧时间治疗疾病，做好肌肤护理，避免出现扩散加重的情况。有任何问题可以直接到到成都市青羊区清江中路10号抗白皮肤病专科门诊部（金沙车站旁）进行免费咨询诊断，或者拨打医院电话028-87347120进行咨询，我们将为您提供全面专业的诊疗方法。