春季这样做抑制白斑生长_成都白斑医院_成都青羊抗白皮肤病医院_四川成都白斑医院哪家好

白斑 Vitiligo

白斑症状 | 白斑治疗 | 白斑护理

白斑预防 | 白斑常识 | 白斑诊断

皮肤病 Skin disease

皮炎 | 湿疹

痤疮 | 花斑癣 | 手足癣

调理 nurse

患者心理 | 健康常识

养身食疗 | 遗传感染

部位 position

手部 | 背部 | 胸部 | 颈部

面部 | 阴部 | 腿部 | 其他

当前位置：抗白首页 > 健康百科 > 白斑常识 > 白斑预防 >

春季这样做抑制白斑生长

文章来源：成都青羊抗白皮肤病专科门诊部

文章概述:春季天气回暖万物复苏春暖花开人体新陈代谢骤然加快皮肤微循环骤然加速皮肤白斑也遵循着春生夏长的规律开始苏醒、滋生和复发.所以要在生活中做好这几点，预防白斑。第一点：适当增减衣物春季后，气温变化大，过早的减衣，一旦气温下降，身体温度就很难以...

　　春季天气回暖万物复苏春暖花开人体新陈代谢骤然加快皮肤微循环骤然加速皮肤白斑也遵循着“春生夏长”的规律开始苏醒、滋生和复发.所以要在生活中做好这几点，预防白斑。

　　第一点：适当增减衣物

　　春季后，气温变化大，过早的减衣，一旦气温下降，身体温度就很难以适应环境变化，会使身体抵抗力下降，病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。所以，天气开始变暖时不应当马上脱去棉衣，穿衣要下厚上薄，注意对颈、膝、足等部位的保暖。

　　第二点：合理饮食

　　春天是肝气生发的季节，过食酸味食品会影响肝气的生发，导致肝气郁结，胃肠不畅，如春天慢性胃炎、胃溃疡等疾病多发，原因就在于此。再加上白斑的发病与肝肾不足也有很大的关系，因此，春季要少吃酸味食物，多吃甘味食物，能够健脾益气，有助于阳气的生发。

　　第三点：经常通风

　　常常开窗通风可维持室内空气流通，新鲜空气里有充足的氧气，能加强人体跟外界环境之间的物质和能量交换及转变过程，对身体的生长发育很有利。

其次，室内通风，保持干燥，可减少在阴暗潮湿环境滋生的细菌，降低室内空气污染，提高人体的抵抗力，对白斑患者的健康有益无害。

　　第四点：出行避免阳光直晒

　　春季，适度地外出游玩,会愉悦人的心情，对患者的康复有很大帮助。但是白斑患者需要做好行前准备：保持好情绪;做好防护工作，避免晒伤、磕伤;注意饮食，最重要的是戴好口罩哦!

　　第五点：适当锻炼

　　身体抵抗力增强，是所有疾病康复的根本。春季，面对来势汹汹的白斑，白斑患者需要做到强身健体。适量做舒展运动，如瑜伽、伸懒腰等，可以促进身体气血运行、推陈纳新，进而促进人体阳气的生发。

　　第六点：合理睡眠

　　大脑作为人体中枢，管控着身体的各个系统，每天需要进行高强度的工作，此时，只有充足的睡眠才能保证大脑的正常运作。所以，在春季这个敏感时期，提倡白斑早睡早起，科学起居，保证睡眠质量，只有做到安神，才能缓解大脑压力，有助于白斑病情的恢复。

　　温馨提醒：白斑日常护理很重要，但是想要杜绝白斑复发，还应积极做好白斑春季抗复发治疗，科学应对，全方位祛白，病情才能得到有效控制。

　　>>更详细的内容，点击预约挂号 <<

　　*****以上信息仅供参考，不能作为诊断和医疗的依据,具体信息可以咨询在线医生或者直接来我院咨询就诊！

　　以上就是抗白皮肤病专科门诊部资深主任对于春季这样做抑制白斑生长的一些相关介绍。望广大患者要抓紧时间治疗疾病，做好肌肤护理，避免出现扩散加重的情况。有任何问题可以直接到到成都市青羊区清江中路10号抗白皮肤病专科门诊部（金沙车站旁）进行免费咨询诊断，或者拨打医院电话028-87347120进行咨询，我们将为您提供全面专业的诊疗方法。